Meest gestelde vragen.
Deze vragen en antwoorden hebben betrekking op de Sleep Pro 1’s.
Moet ik naar de tandarts om mijn
afdruk te laten maken?
Wij hebben onze producten zo ontworpen dat het passend gemaakt kan worden
zonder de hulp van een tandarts. Maar, als u graag het geld ervoor uit geeft,
is er geen reden waarom u niet naar de tandarts zou gaan. De tandarts kan
de afdruk maken voor u, of de tandarts kan u zijn/haar mening geven of uw
gebit geschikt is voor de onderkaakvooruitbrengmethode – hij/zij kan
de vraag beantwoorden: zijn er duidelijke redenen waarom u de onderkaakvooruitbrengspalk
niet moet dragen. Het is belangrijk om te vermelden dat veel van onze klanten
zelf de Sleep Pro 1 passend hebben gemaakt en ook zelf een afdruk van de Sleep
Pro 2 hebben gemaakt zonder hulp van hun tandarts. Maar, heeft u een afwijkende
stand van uw gebit of onregelmatige tanden, dan is het juist goed om naar
uw tandarts te gaan.
Hoe en waarom werkt het?
De meest voorkomende oorzaak van snurken is lucht die door een gedeeltelijk
versmalde luchtweg geblazen wordt, wat vibratie veroorzaakt van het achterste
deel van het zachte gehemelte tijdens het ademen. Door de kaak naar voren
te plaatsen, wordt de luchtweg vrij gemaakt en het gehemelte rekt zich uit
waardoor er geen vibratie meer ontstaat ( of bijna geen vibratie).
Hoe lang duurt het voordat we weten
dat het werk?
U ( of meer waarschijnlijk uw partner) weet het in een paar minuten nadat
u in slaap bent gevallen of het werkt of niet. Als het u stopt met snurken,
zelf voor een korte periode, dan weet u dat uw kaak naar voren plaatsten werkt
voor u. Dan is het zaak om het juiste mondstuk voor u te vinden. Sommige mensen
gebruiken de kook-en-bijt mondstuk voor maanden, voordat ze omschakelen naar
een op maat gemaakt mondstuk. Sommige mensen proberen er één
letterlijk voor een paar uur en dan gaan ze al over op een op maat gemaakt
mondstuk en sommige mensen gebruiken alleen maar de Sleep Pro 1.
Als het niet gelijkt werkt, zet dan niet door onder het mom van het werkt
straks wel beter. Als het niet gelijk werkt, dan moet het aangepakt worden.
Als u de onderstaande instructie volgt, dan heeft u een goede kans van slagen.
U kunt als met ons contact opnemen om te vragen wat de volgende stappen zijn,
als u in z’n situatie zit. Mensen zijn erg teleurgesteld als ze er achterkomen
dat de Sleep Pro 1 niet voor hun werkt, maar ze zijn blij verrast als ze er
achter komen dat het anders aanpakken werkt. De reden hiervoor wordt duidelijk
als u verder leest en u blij zijn te weten dat als er niets meer is wat u
kunt doem, dat wij blij zijn om uw vragen te beantwoorden en u te helpen.
Redenen waarom u Sleep Pro 1
niet werk en wat er aan is te doen:
Als het niet direct werkt, blijf dan niet door gaan in de verwachting dat
het gaat werken op de langer duur. Als het niet direct werkt dan moet het
bijgesteld worden. Als u de onderstaande instructies volgt dan heeft u een
grote kans dat het wel werkt.
Neem gerust contact met ons op om te bespreken wat u het beste in een situatie
kunt doen.
Het is begrijpelijk dat mensen teleurgesteld zijn als hun Sleep Pro 1 niet werkt maar zijn verrast
als door wat bijstellingen het uiteindelijk toch lukt om van het snurken af
te komen.
Het wordt u allemaal duidelijker als u verder leest en het zal fijn zijn
om te weten dat er niets is wat u niet zelf kunt doen en dat we met alle genoegen
al uw vragen willen beantwoorden om u goed op weg te kunnen helpen.
Probleem: het werkt
niet.
Mogelijke oplossing- de twee meest
voorkomende oorzaken en oplossingen:
(i)
Uw kaak is misschien niet genoeg
naar voren geduwd, vorm het mondstuk opnieuw met uw kaak verder naar voren.
NB. uw kaak naar voren duwen verminderd snurken, maar kan onaangenaam aanvoelen.
Wij gaan proberen om een positie te vinden waarin uw kaak ver genoeg naar
voren wordt gebracht om u wel te laten stoppen met snurken, maar niet zo ver
dat het oncomfortabel wordt. Het kan een proces worden van proberen en nog
een proberen maar wanneer u de juiste houding vindt, het de beloning waard
is.
(ii)
Uw kaak kan misschien uit het mondstuk
glijden en op deze manier niet uw kaak vooruit houden terwijl uw slaapt. Zie
voor suggesties hieronder.
Probleem:
(i)
Het helpt me alleen te stoppen met
snurken in het begin van de nacht.
(ii)
Het is fijn in het begin, maar dan
glijdt mijn kaak eruit en ik begin weer te snurken.
(iii)
Ik droeg het toen ik ging slapen.
Ik snurkte niet in het begin, maar daarna wel en ik werd wakker met het ding
op mijn kussen.
Mogelijke oplossingen: het
is mogelijk dat het van uw tanden valt wanneer u slaapt. Dit is een voorkomend
probleem met de kook-en-bijt mondstukken en is te voorkomen door het opnieuw
te verwarmen en te vormen en het speeksel eruit te zuigen, zeker wanneer u
voor het eerst iedere nacht
gebruikt.
Een op maat gemaakt mondstuk zoals de Sleep Pro 2, kan de oplossing zijn omdat
deze een betere grip op uw tanden heeft. Een andere aanpak is iets te gebruiken
dat uw kaken op elkaar houdt tijdens het slapen. Wij hebben de Sleep Pro Kin
Riem ontwikkeld om zacht de kaken op elkaar te houden tijdens het slapen.
Voor meer informatie, klik
hier.
Als u een Sleep Pro 1 heeft gedragen en het werkte, zelfs voor maar een
paar minuten, dan vertelt dat ons iets belangrijks, al lijkt het niet zo op
het eerste gezicht. Het mondstuk heeft bewezen dat het bewegen van uw kaak een klein stukje
naar voren uw snurken stopt. En dat gebeurt zonder dat u er veel geld voor
uit hoeft te geven. Als de Sleep Pro 1 goed werkt, zelfs met het gebruik van
de kin riem, dan is dat misschien het enige wat u nodig hebt. Als het alleen
maar werkt voor een korte tijd, of het is oncomfortabel, dan kunt u beter een op maat gemaakte Sleep Pro 2
nemen.
Probleem: het heeft gewerkt, maar
nu snurk ik weer.
Mogelijke oplossing: misschien
is het uitgerekt en moet u het (i) opnieuw vormen, of (ii) een nieuwe kopen,
of (iii) overstappen naar een op maat gemaakt mondstuk zoals Sleep Pro 2.
Probleem: mijn kaakspier doet pijn
wanneer ik wakker word ( TMJ pijn).
Mogelijke oplossing: uw
kaak is misschien te ver naar voren geduwd en u moet het mondstuk opnieuw
vormen met uw kaak minder ver naar voren.
Probleem: mijn voortanden doen pijn
wanneer ik wakker word.
Mogelijke oplossing: veel mensen
ervaren dit wanneer ze Sleep Pro 1 beginnen te gebruiken en normaal gesproken
gaat het over na een paar dagen of weken. Het is ook mogelijk dat
uw kaak te ver naar voren is geduwd. Probeer de vorm van het mondstuk aan
te passen met uw kaak minder naar voren. Of neem Sleep Pro 2. De druk die
Sleep Pro 1 veroorzaakt omdat uw kaak weer terug probeert te gaan, drukt op
uw voortanden. Terwijl met Sleep Pro 2 dezelfde ‘last’ wordt verspreid
over al uw tanden en het is dan minder merkbaar, of u heeft helemaal geen
last.
Hoeveel keer kan ik mijn Sleep Pro
1 opnieuw vormen?
U kunt de Sleep Pro 1 zo vaak opnieuw vormen als u wilt, maar na de vierde
of de vijfde keer is het mondstuk minder vormbaar.
Wanneer ik wakker word en mijn mondstuk
uitdoe, voelt mijn kaak aan alsof die naar voren is geduwd.
Dit is een veel voorkomende ervaring. Voor sommige mensen kan het een tijdje
duren voordat ze er aan zijn gewend. Uiteindelijk gaat uw kaak weer zonder
problemen terug naar de natuurlijke stand, kort nadat u het mondstuk heeft
verwijderd. Hoe langer u het mondstuk gebruikt, hoe meer u er aan gewend raakt
en hoe minder u het merkt.
Is het mogelijk dat ik het de hele
nacht draag?
Wij hebben ontdekt dat de meeste mensen een mondstuk heel de nacht in kunnen
houden zonder problemen, maar anderen ,niet veel maar een aantal mensen, vinden
dat ze het maar een gedeelte van de nacht kunnen dragen. Is dit bij u van
toepassing, probeer de Sleep Pro 1 om te vormen zodat het beter past ( als
u de instructies nodig heeft, sturen wij deze, via de email of post, graag
naar u op). De meeste mensen raken er aan gewend in een paar dagen of een
paar weken.
Probeer de Sleep Pro 2. Deze wordt gemaakt met behulp van een gebitsafdrukset
zodat het beter past om uw tanden en verminderen de mogelijkheid van het uit
uw mond vallen van het mondstuk terwijl u slaapt. Ze zijn ook comfortabeler.
Sommige mensen vinden dat ze niet kunnen slapen met een mondstuk in hun
mond. Als dit bij u het geval is, kunnen wij vermelden dat mensen wennen aan
het dragen van een mondstuk.
Werkt het ook voor mij?
De enige manier om dat uit te vinden is het proberen van een mondstuk. Sommige
mensen hebben er helemaal geen problemen mee, anderen wel. Dit is één
van de redenen waarom wij aanraden om de goedkoopste als eerste te proberen.
Het werkt voor de meeste gebruikers, weliswaar is het even zoeken naar de
juiste pasvorm. Een kook-en-bijt mondstuk zoals Sleep Pro 1 heeft wat minder
mogelijkheden dan het helemaal op maat gemaakte mondstuk door de tandarts.
Hoewel ondanks de beperkte mogelijkheden van de Sleep Pro 1 deze voor veel
mensen uitstekend werkt. Er is maar een klein percentage die het kook-en-bijt
mondstuk gebruiken en waarbij het niet werkt- zelfs als het opnieuw gevormd
is. Dat kan komen doordat het hun kaak niet ver genoeg naar voren duwt. Als
het kook-en-bijt mondstuk niet werkt voor u ( en, het waarschijnlijk zo is
– zie ons kopje: wat als het niet werkt) dan is er nog steeds hoop,
uw tandarts kan misschien helpen met een voor u op maat gemaakt mondstuk (
deze zijn waarschijnlijk wel 2 – 5 keer duurder dan onze Sleep Pro 2).
Mijn verstandkiezen drukken tegen
mijn tandvlees wanneer ik mijn kaak naar voren duw. Dit veroorzaakt pijn en
is oncomfortabel.
Als dit gebeurt, dan moet u stoppen met het gebruik van het apparaat en
u zou een afspraak kunnen maken met uw tandarts. Hij/zij zal u adviseren over
de passende oplossing. Het is mogelijk dat uw verstandkiezen het tegenhouden
om uw kaak naar voren te duwen, dit kan indirect uw snurken erger maken. U
zou kunnen overwegen om uw verstandkiezen te laten verwijderen.
Mijn Sleep Pro 1 is erg ruw:
Als u de Sleep Pro 1
in te heet water doet, dan wordt het
erg ruw, ondraagbaar en het moet dan vervangen worden. Let op het mondstuk
kan minder glad worden als u het in heet water doet – zelfs op de juiste
temperatuur. The Sleep Pro 2, aan de andere kant, is erg glad.
Hoe zit het met slaap Apneu en CPAP?
De meeste mensen met slaap apneu (OSA) snurken, maar slechts een klein percentage
van de snurkers heeft een slaap apneu. Als uw partner pauzes in uw ademen
heeft geconstateerd terwijl u slaapt, of u heeft last van moeheid overdag,
dan moet u dit laten weten aan uw dokter en vragen naar een slaap studie.
CPAP en onderkaakvooruitbrengmethode zijn geldige behandelingen in situaties
van OSA, maar dit moet onder toezicht van een op dit gebied vakkundige arts
gebeuren.
Welke types van onderkaakvooruitbrengspalken
zijn er?
Er zijn drie soorten onderkaakvooruitbrengspalken:
( i) Het goedkope kook-en-bijt mondstuk zoals de Sleep Pro 1.
( ii) Op maat gemaakt mondstuk zoals de Sleep Pro 2, deze zijn niet verstelbaar.
Een Sleep Pro 2 is ongeveer 1/3 van de prijs van een verstelbaar, op maat
gemaakt mondstuk.
(iii) Een verstelbaar, op maat gemaakt mondstuk, deze kost ongeveer tussen
de €355 en €888.
Ik adem door mijn mond als ik slaap, kan ik dan nog een
Sleep Pro dragen?
Ja. Wij hebben grote openingen ontworpen in de Sleep Pro 1 en 2 om door
te kunnen ademen.
Het is normaal dat uw neus wat wordt afgesloten wanneer u voor het eerst
gaat liggen. Dit komt door verandering van de bloeddruk in de haarvaatjes
rond de neus. Hoewel, het lichaam compenseert dit snel en normaal gesproken
is alles in ongeveer vijftien minuten weer normaal en u zou zowel liggend
als zittend hetzelfde moeten kunnen ademen.
Hoe lang kan je Sleep Pro gebruiken?
De Sleep Pro producten zijn relatief nieuw en we hebben nog geen lange termijn
gegevens over de levensduur van het product. Hoewel, we verwachten dat het
minstens tussen een paar maanden en 18 maanden mee zal gaan afhankelijk van
verschillende factoren zoals tanden knarsen in de slaap.
Is het niet te groot voor mij?
Sommige mensen vinden het te groot en anderen niet. De Sleep Pro 2 is minder
groot dan de Sleep Pro 1.
Werkt het als ik een kunstgebit heb?
Wij hebben veel klanten met een kunstgebit, sommige hebben succes bij het
gebruiken van een Sleep Pro, anderen niet.
De meeste ‘last’ ligt op de voortanden bij de Sleep Pro 1, dus
als deze tanden intact zijn dan is het goed. Zo niet, dan kunt u het beste
gebruik maken van een Sleep Pro 2 afdruk ( zie hieronder) voor één
nacht om te kijken of een op maat gemaakt mondstuk iets voor u is.
Wat is een Sleep Pro 2 afdrukpakket?
Een Sleep Pro 2 afdrukpakket bevat afdrukbakje ( is een Sleep Pro 1 met
openingen voor tandgelei) en twee bakjes met tandgelei dat hard wordt als
het vermengd wordt. Het afdrukpakket wordt gebruikt om een zo perfect mogelijke
afdruk van uw tanden te maken voor het maken van een Sleep Pro 2 in ons laboratorium.
Wat is het verschil tussen een Sleep
Pro 1 en een Sleep Pro 2?
De Sleep Pro 1 is aanzienlijk goedkoper dan een Sleep Pro 2.
De Sleep Pro 1 is een kook-en-bijt mondstuk, wat betekent dat u het thermo
plastic mondstuk in heet water moet doen en daarna in bijten om het de vorm
van uw tanden aan te laten nemen. De Sleep Pro 1 is niet op maat gemaakt,
maar het past goed voor een kook-en-bijt mondstuk.
De Sleep Pro 2 is op maat en hand gemaakt in een laboratorium. De Sleep
Pro 2 wordt gemaakt met behulp van een afdrukpakket. U kunt de afdruk zelf
maken, of u kunt het uw tandarts laten doen. Het maakt een perfecte afdruk
van uw tanden.
De Sleep Pro 2 heeft dunnere wanden,is ook minder groot en u bent minder
bewust van het dragen ervan.
De Sleep Pro 1 omvat hoofdzakelijk de voortanden. De Sleep Pro 2 omvat alle
tanden – dat is de reden dat het comfortabeler is en het op zijn plaats
blijft terwijl u slaapt ( en een Sleep Pro 1 heeft meer kans om uit u mond
te vallen).
Mijn dokter zei…
Een algemene regel is: het is altijd het beste om het advies van uw dokter
of tandarts te volgen, want zij weten wat het beste voor u is.
Stop snurken met Sleep Pro
De meest effectieve en voordeligste manier om snurken te stoppen.
