QUESTIONS LES PLUS SOUVENT POSÉES

Ces Questions et Réponses sont surtout au sujet des produits Sleep Pro 1.

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Serait-il préférable qu’ un dentiste prenne mes empreintes?

Nous avons conçu nos produits de telle sorte qu’ il est possible de les ajuster sans l’ aide d’ un dentiste. Ceci dit, si vous préférez dépenser votre argent, rien ne vous empêche d’ aller voir un dentiste. Il pourrait prendre vos empreintes à votre place, ou bien simplement vous donner son avis si un avancement mandibulaire est un bon choix à faire pour vos dents – En particulier, il pourrait répondre à la question suivante: Il y a t’ il une raison flagrante pour laquelle vous ne pouvez pas porter d’ orthèse d’ avancement mandibulaire? Il faut tout de même savoir que de nombreux patients ont réussi à ajuster un Sleep Pro 1 et prennent les empreintes pour le Sleep Pro 2 sans aide de leur dentiste. Ceci dit, si vous avez une dentition particulière ou des dents irrégulières, il serait peut-être préférable dans ce cas d’ aller voir votre dentiste.

Comment et pourquoi ça marche?

La cause principale du ronflement vient d’ air circulant dans une voie respiratoire partiellement composée, causant une vibration du voile du palais pendant la respiration. Le fait d’ avancer légèrement la mâchoire ouvre les voies respiratoires et tend le voile du palais pour l’ empêcher de vibrer (ou au moins de diminuer la vibration).

Combien de temps faut-il pour savoir que cela marche?

Vous (ou plutôt votre partenaire) saura en quelques minutes lorsque vous dormirez si cela marche ou pas. Si cela vous fait arrêter de ronfler même pendant seulement quelques minutes, vous saurez que le fait de bouger votre mâchoire vers l’ avant est efficace. Ce qu’ il reste à faire, c’ est de savoir quel type d’ appareil vous convient le mieux. Certaines personnes utilisent un “bouillir et mordre” pendant des mois, avant de le remplacer par un appareil fait sur mesure. D’ autres personnes ne l’ utilise que pendant quelques heures et se décident finalement pour l’ appareil fait sur mesure. Enfin, certaines personnes n’ utilisent qu’ un Sleep Pro 1.

Si cela ne marche pas tout de suite, n’ essayez pas de persévérer en pensant que cela va s’ améliorer. Si cela ne marche pas tout de suite, il faut changer sa forme. Si vous suivez les instructions ci dessous, vous aurez toutes les chances de le faire marcher. N’ hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin d’ aide lorsque vous êtes dans cette situation. Les gens sont déçus  (ce que l’ on peut facilement comprendre) lorsqu’ ils découvrent que leur Sleep Pro 1 ne marche pas, mais sont ensuite agréablement surpris lorsqu’ ils découvrent qu’ en le tordant un tout petit peu, ils arrêtent de ronfler. Tout cela deviendra plus clair en continuant à lire, et vous serez content de savoir qu’ il n’ y a rien que vous ne puissiez faire vous même. Par ailleurs, nous serions heureux de pouvoir répondre à toutes vos questions (si besoin) pour vous aider.

Raisons pour lesquelles votre Sleep Pro 1 ne marche pas et ce que vous pouvez faire pour y remédier:

Si ça ne marche pas du premier coup, ne perdez-pas espoir car il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour y remédier.

Problème: Il ne marche pas. 

Solution possible – les deux causes principales et solutions sont:

(i) Votre mâchoire n’ est peut-être pas assez avancée, donc remoulez votre appareil en avançant votre mâchoire davantage. Note: Le fait d’ avancer votre mâchoire un peu plus réduit le ronflement, mais peut s’ avérer être plus inconfortable. Nous devons donc essayer de trouver une position où votre mâchoire est assez avancée pour vous faire arrêter de ronfler, mais pas avancée jusqu’ au point de créer un inconfort. Cela peut conduire à un processus d’ essai et d’ erreur, mais lorsque vous atteignez votre but, cela en vaut vraiment la peine. 

(ii) Votre mâchoire sort peut-être de l’ appareil et à cause de cela, votre mâchoire n’ est pas tenue en avant lorsque vous dormez. Suivez les instructions ci dessous.

Problème:

(i) L’ appareil me fait arrêter de ronfler seulement au début de la nuit.

(ii) Au début, tout va bien, mais au bout d’ un moment, ma mâchoire sort de l’ appareil et je recommence à ronfler.

(iii) Je l’ ai porté en allant au lit. Au début, je ne ronflais pas, mais ensuite oui et je me suis réveillé avec l’ appareil sur le traversin.

Solution possible: Il se peut que vous le perdiez de la bouche lorsque vous dormez. C’ est un problème assez commun qui concerne les appareils “bouillir et mordre” et que l’ on peut résoudre en (i) le rechauffant et le remoulant et (ii) aspirer la salive, surtout lorsque vous le mettez pour la nuit. Peut-être qu’ un appareil fait sur mesure tel que notre Sleep Pro 2 pourrait résoudre ce problème, car ils adhèrent beaucoup mieux aux dents. Une autre méthode est d’ utiliser quelque chose pour faire tenir la mâchoire fermée lorsque vous dormez. Nous avons développé la lanière pour le menton Sleep Pro pour maintenir gentiment la mâchoire fermée lorsque vous dormez. Pour obtenir des informations supplémentaires, clickez-ici s’ il vous plaît.

Si vous avez porté un Sleep Pro 1 et cela marchait, même si c’ était pendant seulement quelques minutes, cela nous révèle quelque chose de très important, même si vous ne vous en rendez pas trop compte tout de suite. L’ appareil a prouvé que le fait d’ avancer votre mâchoire un petit peu vous fait arrêter de ronfler, et cela sans avoir eu à dépenser une fortune. Si le Sleep Pro fait ses preuves sur vous, même si vous avez besoin d’ un petit coussin pour le menton, peut-être que c’ est tout ce qu’ il vous faut. Si par contre il ne marche que de temps en temps, ou s’ il n’ est pas confortable, alors il vaudrait mieux vous procurer l’ appareil fait sur mesure Sleep Pro 2.

Problème: Il marchait, mais maintenant, je recommence à ronfler.

Solution possible: Peut-être qu’ il s’ est agrandit, alors vous devriez
(i) le remouler, ou (ii) en acheter un neuf, ou (iii) le changer contre un appareil fait sur mesure tel que le Sleep Pro 2.

Problème: mes muscles de la mâchoire font mal lorsque je me réveille le matin (problèmes de l’ articulation temporo mandibulaire).

Solution possible: Peut-être que votre mâchoire est poussée trop en avant et vous devriez remouler votre appareil en réduisant l’ avancement de votre mâchoire.

Problème: mes dents de devant sont douloureuses lorsque je me réveille le matin.

Solution possible: beaucoup de gens en font l’ expérience lorsqu’ ils commencent à utiliser un Sleep Pro 1, en général, cela s’ en va lorsqu’ ils l’ ont utilisé pendant quelques jours jusqu’ à deux semaines. Peut-être aussi que votre mâchoire est poussée trop en avant et vous devriez remouler votre appareil en réduisant l’ avancement de votre mâchoire. Ou bien, achetez un Sleep Pro 2. Lorsque vous utilisez un Sleep Pro 1, la pression exercée par votre mâchoire pour revenir en place appuie sur vos dents de devant, alors qu’ avec un Sleep Pro 2, la même “quantité” est répandue sur presque toutes les dents et donc, on le remarque moins ou même pas du tout.

Combien de fois puis-je remouler mon Sleep Pro 1?

Vous pouvez remouler votre Sleep Pro 1 autant que vous le souhaitez, mais au bout de la quatrième ou cinquième fois, il devient moins souple.

 

Lorsque je me réveille le matin et enlève l’ appareil, j’ ai l’ impression que ma mâchoire reste en avant.

C’ est souvent le cas. Alors que certaines personnes ont besoin d’ un certain temps pour s’ y habituer, vous verrez que votre mâchoire reprendra sa position naturelle et confortable d’ elle même peu de temps après avoir enlevé l’ appareil. Plus vous l’ utiliserez et plus vous vous habituerez à cette sensation et moins vous le remarquerez.

Serai-je capable de le porter toute la nuit?

Nous avons remarqué que certaines personnes sont capables de garder l’ appareil en place toute la nuit, tandis que d’ autres personnes (peu nombreuses), n’ arrivent à porter l’ appareil que pendant une partie de la nuit. Si cela est votre cas, essayez de rechauffer et remouler le Sleep Pro 1 afin qu’ il vous aille mieux (si vous avez besoin du mode d’ emploi, nous nous ferons un plaisir de vous l’ envoyer par courrier électronique ou par la poste). La plupart des gens s’ habituent à l’ appareil en l’ espace de quelques jours à deux semaines.

Essayez de changer en utilisant le Sleep Pro 2. Ils sont ajustés au moyen d’ un kit pour prendre les empreintes des dents, et le fait qu’ ils soient faits sur mesure correspond presque parfaitement à votre dentition et réduit le risque qu’ il tombe de votre bouche lorsque vous dormez. Par ailleurs, ils sont plus confortables.

Certaines personnes ont du mal à dormir avec un appareil dans la bouche. Si cela est votre cas, il faut savoir qu’ au bout d’ un certain temps, on peut s’  habituer à porter un appareil.

Est-ce que cela marchera si je l’ utilise?

Pour le savoir, il faut essayer. Certaines personnes n’ ont aucun problème tandis que d’ autres en ont. C’ est la raison pour laquelle nous vous conseillons d’ en essayer un pas cher d’ abord. Cela marche chez la pluplart des gens, même si parfois vous devez le remouler pour atteindre votre but. Une orthèse “bouillir et mordre” telle que le Sleep Pro 1 a moins de possibilités d’ avancement de la mâchoire que l’ orthèse ajustable faite sur mesure par le dentiste. Alors que cela ne dérange pas la plupart des gens, certaines personnes essayent l’ appareil “bouillir et mordre” et sont déçus de voir qu’ il ne marche pas – même après l’ avoir remoulé. C’ est peut-être parce que cela n’ avance pas assez leur mâchoire. Si l’ orthèse “bouillir et mordre” ne vous convient pas (et par ailleurs, ce ne sera sûrement pas le cas – lisez notre section “quoi faire si cela ne marche pas”), il y a encore un espoir que votre dentiste puisse vous aider grâce à une orthèse ajustable faite sur mesure (Celle-ci sera 2 à 5 fois plus chère que notre Sleep Pro 2).

Mes dents de sagesse exercent une pression sur mes gencives lorsque je pousse ma mâchoire vers l’ avant et cela est douloureux et inconfortable.

Si c’ est le cas, vous devriez arrêter d’ utiliser l’ appareil et aller voir votre dentiste – qui vous dira ce qu’ il faut faire. Peut-être que vos dents de sagesse vous empêchent de pousser votre mâchoire vers l’ avant et indirectement, cela peut faire empirer votre ronflement. Il vous faut évaluer le pour et le contre et décider si vos dents de sagesse ont besoin d’ être enlevées.

Mon Sleep Pro 1 est très dur:

Si vous mettez un Sleep Pro 1 dans de l’ eau trop chaude, il deviendra dur, vous ne pourrez pas le porter et vous devrez le remplacer. Il est important de savoir qu’ il perd de la souplesse lorsqu’ on le met dans l’ eau chaude – même à la bonne température. D’ un autre côté, le Sleep Pro 2 est très souple. 

Et à propos du Syndrome d’ Apnées du Sommeil et du PPC?

La plupart des gens qui souffrent du Syndrome d’ Apnées du Sommeil (SAS) ronflent, mais juste une minorité des ronfleurs souffrent de SAS. Si votre partenaire a remarqué des pauses lorsque vous respirez quand vous dormez, ou si vous souffrez de fatigues significatives pendant la journée, vous devriez en parler à votre docteur et faire des tests sur les troubles du sommeil.

PPC et les orthèses d’ avancement mandibulaire sont des traitements reconnus pour certains cas de SAS, mais cela doit être effectué sous contrôle d’ un médecin spécialisé dans cette matière.

Quels genres d’ orthèses d’ avancement mandibulaire y-a-t’ il?

Il y a trois niveaux d’ orthèses d’ avancement mandibulaire:

(i) les orthèses “bouillir et mordre” bon marché tels que les produits Sleep Pro 1.

(ii) les orthèses sur mesure tels que les produits Sleep Pro 2, qui ne sont pas ajustables. Un Sleep Pro 2 coûte environ 1/3 du prix d’ une orthèse ajustable et faite sur mesure.

(iii) orthèses sur mesure et ajustables qui coûtent entre €350 et €900.

Je respire par la bouche lorsque je dors, est-ce que je pourrai porter un Sleep Pro?

Oui. Nous avons conçu les produits Sleep Pro 1 et 2 avec de grands trous de respiration. 

Il est normal que votre nez ait tendance à se boucher pendant un certain temps lorsque vous vous allongez. Cela est dû à un changement de pression sanguine dans les vaisseaux dans la région nasale. Cependant, le corps compense cela rapidement et normalement, au bout de quinze minutes tout revient à la normale et vous devriez être capable de respirer aussi bien lorsque vous êtes allongés que lorsque vous êtes debout.

Combien de temps puis-je utiliser mon Sleep Pro?

Les produits Sleep Pro sont relativement nouveaux et nous ne pouvons pas assurer exactement combien de temps ils peuvent durer. Ceci dit, votre appareil devrait durer entre deux et 18 mois selon si entre autres vous grincez des dents lorsque vous dormez ou non.

Est-ce trop encombrant pour moi?

Certaines personnes les trouvent trop encombrants et d’ autres non. Le Sleep Pro 2 est beaucoup moins encombrant que le Sleep Pro 1.

Est-ce que ça va marcher si je porte un dentier?

Nous avons de nombreux clients qui ont des dentiers, certains ont eu du succès avec nos produits et d’ autres n’ en ont pas eu.
La plupart de la pression est projetée sur les dents de devant chez le Sleep Pro 1,  et si vos dents sont en bonne santé, peut-être que vous serez capable d’ utiliser ce produit. Dans le cas contraire, il vaudrait mieux essayer une empreinte de Sleep Pro 2 (voir ci dessous) pendant une nuit pour voir si un appareil fait sur mesure vous conviendrait.

Qu’ est-ce qu’ un Kit d’ empreintes Sleep Pro 2?

Un kit d’ empreintes Sleep Pro 2 comprend un plateau d’ empreintes (C’ est un Sleep Pro 1 avec des trous pour former la pâte dentaire) et deux récipients contenants la pâte dentaire qui durcit lors du moulage. Le kit a été conçu pour prendre des empreintes de vos dents presque parfaites et est utilisé pour faire un Sleep Pro 2 dans notre laboratoire.  

Quelle est la différence entre un Sleep Pro 1 et un Sleep Pro 2?

Le Sleep Pro 1 est beaucoup moins cher que le Sleep Pro 2.

L’ appareil Sleep Pro 1 est un “bouillir et mordre”, ce qui veut dire que vous mettez ce moule thermo-plastique dans de l’ eau chaude et ensuite, vous mordez dedans afin qu’ il prenne la forme de vos dents. Le Sleep Pro 1 n’ est pas fait sur mesure, mais s’ adapte bien à votre bouche si l’ on considère que c’ est un appareil “bouillir et mordre”.

Le Sleep Pro 2 est fait sur mesure et fabriqué à la main dans un laboratoire. Le Sleep Pro 2 est fabriqué à partir d’ un kit permettant de prendre les empreintes de vos dents. Vous pouvez prendre vos empreintes vous-même ou vous pouvez laisser votre dentiste le faire pour vous. Cet appareil permet de prendre des empreintes parfaites de vos dents.

Le Sleep Pro 2 possède des parois plus fines et grâce à cela, il est moins encombrant à porter.

Le Sleep Pro 1 adhère surtour aux dents de devant. Le Sleep Pro 2 adhère sur toutes les dents – c’ est la raison pour laquelle il est plus confortable et qu’ il reste dans votre bouche lorsque vous dormez (au contraire du Sleep Pro 1 qui a plus de chances de se décoller des dents).

Mon Docteur a dit  …

En règle générale, il vaut toujours mieux écouter les conseils de votre docteur ou dentiste, car ils savent mieux ce qui vous convient.

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